La enfermedad cardiovascular aterosclerótica es un desorden crónico que se desarrolla insidiosamente a lo largo de la vida, y que habitualmente progresa hasta un estadío avanzado cuando comienzan los síntomas.
En las mujeres, el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) no suele ser evaluado correctamente por la arraigada creencia de que presentan menos eventos cardíacos que los hombres, lo que se dio en llamar visión bikini de la mujer. Sin embargo, la enfermedad cardiovascular es común en mujeres, y en ellas la morbilidad suele ser aún mayor que en los hombres. Las pacientes con ECV deben recibir tratamiento para mejorar la supervivencia.
El objetivo debe ser la identificación, concientización y el tratamiento de la enfermedad cardiovascular en la población femenina para mejorar la calidad de vida y su evolución clínica. Y para que se pueda llegar a la mujer en estado de salud para poder actuar desde la prevención.
Los factores de riesgo se pueden clasificar en:
- No modificables como la genética, la historia familiar,el sexo y la edad.
- Modificables dentro de los cuales están: la diabetes, hipertensión, stress y dislipemias o colesterol y triglicéridos altos.
- Erradicables incluyen el habito de fumar, la inactividad física o sedentarismo y el sobrepeso.
Hábitos saludables para prevenir
1. Dejar de fumar
2. Comer y beber con moderación
3. Emplear poca sal
4. Controlar el peso
5. Conocer la presión arterial
6. Chequear el colesterol y glucemia
7. Hacer actividad física
8. Manejar racionalmente las emociones
9. Relajarse
