Ubicado en Jujuy 1976, se inauguró en la ciudad Mond Entrena, un nuevo Centro de Entrenamiento Personalizado que abarca distintas disciplinas y niveles de exigencia.
Además, en su espacio IBIZA BODY FIT, se presentó el innovador equipo Miha bodytec de electroestimulación muscular (EMS), para entrenar todo el cuerpo en forma simultánea a una intensidad de activación muscular mucho más alta que los sistemas convencionales.
Se trata de una forma de entrenamiento donde es posible conseguir resultados visibles en sólo 3 semanas y una transformación completa en 90 días.
Es un método breve y, en menos de una hora, se realiza un entrenamiento integral adaptado completamente a las necesidades particulares. Ya sea el objetivo llegar más alto, más rápido o más lejos, los estudios han demostrado que Miha bodytec es la única forma de entrenamiento que incrementa el rendimiento al máximo gracias a la mejora de velocidad del movimiento.
Estudios realizados han arrojado un aumento en la capacidad de rendimiento en el 84 % de los participantes y un 17 % de incremento de la fuerza máxima después de sólo 4 sesiones. El 71 % de los participantes mostraron también una significativa mejora en su resistencia. Los valores del entrenamiento de fuerza-resistencia aumentaron un 108 % después de 12 sesiones y el rendimiento máximo aumentó un 30 % después de solo 4 semanas de entrenamiento. También se registró un incremento promedio del 22% de la contracción de velocidad.
Los valores medidos subrayan que el entrenamiento integral EMS es hasta un 40% más intensivo que el entrenamiento de fuerza tradicional con pesas.
Por último, esta nueva forma de entrenamiento, previene y evita lesiones, mejorando la respuesta muscular y la densidad ósea. ”Miha bodytec es realmente una revolución en el entrenamiento, utilizando la tecnología más avanzada del mundo”, aseguran desde Mond Entrena.
Además de contar con lo último en tecnología, los usuarios pueden encontrar disciplinas como el Taekwond-Do, tanto para niños como para adultos, que fomentan la autoestima y la defensa personal. También cuentan con Boxeo Femenino, musculación personalizada y Kick Boxing.
